Beskrivning
Psylliumfrön eller loppfrön som det också kallas är små frön med högt fiberinnehåll. Psylliumfröet ska består till 85 % av kostfiber vilket gör det till ett effektivt fibertillskott.
Den gelé som uppstår då fibrerna tar upp vatten smörjer tarmen och underlättar utförseln av slaggprodukter. Fibrernas vattenbindande förmåga gör att de kan användas även vid lös avföring.
Doseringsförslag: 2 tsk tas med minst 2 dl vätska. Psylliumfröskal kan även användas för att fiberberika smoothies, pannkakor, bröd, gröt och fil.
Ingredienser: Psylliumfröskal (plantago ovata)
Detta är ett kosttillskott. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas. Kosttillskott bör ej ersätta en varierad kost. Förvaras utom räckhåll för små barn.
